Lyhytterapiaa arjen ja elämän tueksi
Tervetuloa vastaanotolleni – juuri sellaisena kuin olet
Kaipaatko selkeyttä ajatuksiin, tukea arjen kuormitukseen tai tilaa pysähtyä elämäntilanteesi äärelle? Lyhytterapia tarjoaa matalan kynnyksen keskustelutukea silloin, kun etsit muutosta, kevennystä tai vahvistusta omaan suuntaasi.
Terapia ei vaadi lähetettä, diagnoosia tai pitkää sitoutumista – tärkeintä on sinun tarpeesi tulla kuulluksi ja kohdatuksi.
Kenelle lyhytterapia sopii?
Lyhytterapia voi auttaa esimerkiksi seuraavissa tilanteissa:
- Kuormitus, stressi tai palautumisen haasteet
- Työhön tai ihmissuhteisiin liittyvät vaikeudet
- Elämänkriisit tai äkilliset muutostilanteet
- Itsetunnon vahvistaminen, omien rajojen hahmottaminen
- Toive muutoksesta – mutta suunta vielä epäselvä
Terapia voi olla yksittäinen tapaaminen tai muutaman kerran prosessi. Jokainen kohtaaminen on ainutlaatuinen ja juuri sinun tilanteeseen sovitettu.
Lähestymistapani – ratkaisuja, jotka nousevat sinusta
Hyödynnän työssäni ratkaisukeskeistä ja voimavaralähtöistä otetta:
- Keskitymme siihen, mikä toimii ja mitä kohti haluat kulkea
- Rakennamme yhdessä arkeesi konkreettisia, myönteisiä muutoksia
- Kunnioitamme sinun omaa tahtiasi ja asiantuntijuuttasi omassa elämässäsi
Tavoitteeni on luoda turvallinen, lämmin ja toivoa vahvistava tila, jossa voit tarkastella tilannettasi rauhassa ja löytää itsestäsi keinoja eteenpäin.
Tapaamiset ja ajanvaraus
📍 Vastaanotto etänä tai Turun keskustassa.
⏱ Kesto: 45 min
💶 Hinta: 45€ /45 min, 55€/60min tai 70€/90min
Hinnat sisältävät alv 25,5%. Tutustumistapaaminen 30min maksuton etänä.
👉 Varaa aika helposti tästä: https://www.stromback.fi/index.php/booking/
📩 Voit myös olla yhteydessä sähköpostitse: johanna@stromback.fi
Jos tunnet, että pienikin muutos voisi helpottaa oloasi, olet jo ottanut tärkeän askeleen. Lyhytterapia voi olla matka takaisin omien voimavarojesi äärelle.